自然无忧

Blessed Not Stressed的Ally Feiam采访了Peter Horsfield和SMARTadvice的创始人，主题是如何使我们的选择与我们的核心价值观保持一致，这是我们成功和幸福的基础。

彼得讨论了自己如何为自己和客户服务，以确保所有人都有最大的成功机会，以及如何在短期内长期实现成功。

压力是一件有趣的事。您看不到它，但是您能感觉到它很高兴。这是一种可能会慢慢爬上你的感觉，或者像公共汽车一样打击你的感觉之一。两者之间没有任何关系。您可以通过多种方式来应对压力和焦虑，无论是冥想，药物治疗，还是假装它不存在。最后一个选择绝对不是最好的选择，因此这里有些方法可以自然减轻压力。

价值观一致
有时您必须退后一步，看看自己在强调什么。值得承受压力吗？值得担心吗？

“您必须将选择与价值观保持一致。然后制定一个游戏计划，以确保您步入正轨，并制定了核对清单，以确保没有任何东西掉进裂缝。说 彼得·霍斯菲尔德 的 SMARTadvice.

问问自己“钱对我来说重要吗？”然后问对您的最后一个答案有什么重要意义？

继续直到你实现自己的愿望。确定目标，时间表和今天的位置之后。您将清楚了解缺少的内容。

Sart然后找出“与您的价值观相符”的证据，表明您正在明智地选择自己的货币，即如果您说“证券”是您的第一价值，那么请问自己“需要为未知者”在银行中需要多少钱感到安全。然后把这笔钱放在一边或积累起来。

然后转到下一个价值或您需要与价值保持一致的其他证据。

人们的价值观和财务状况有许多动人的部分，更不用说其他人和媒体的喧嚣和干扰。

因此，花费时间和精力进行您控制的活动而不是您不能做的事情至关重要，即定期储蓄与市场回报&经济事件等

其他最佳实践活动是创建清单，以便您可以确保始终呆在“金融机构”的顶部。

做好您的财务工作可以确保您的财务状况得到良好维护，并且您可能会更好地享受自己所处的环境。

这样做不仅是进行良好财务管理和计划的基础，而且还对人际关系和生活质量有好处。

有了花红，您将直接从与亲人和朋友在一起，锻炼，健康饮食，提高技能和精神方面直接受益。通过默认情况下变得更好，您会增加生活质量提高的机会。我们无法改变时间，但是我们可以改变时间。”