凯恩斯 (07)40315905也位于 | 悉尼 南港 | 伊万豪 

你是个节日吗?

不要害怕

 这是一个有趣的想法。 “思想就是事物”,我们的思想直接影响我们的生活。它们是我们专注,感觉,确认和自尊的基石。

所以说“选择一个人的态度,然后选择一个人的生活”是有道理的,但是如果我们的态度令人担忧,该怎么办?& fear?

研究发现,我们当中约有86%的人将自己归为担忧者。也许成为一个好礼的人(一个专业敬业的人)是一个更好的职业选择。平均而言,人们每天大约需要担心2个小时。

资源 您花多少时间担心?

矛盾的是,我们生活在一个健康,环境,沟通,透明度,安全性,财务安全和战争减少的时代。

 

您如何处理自己的忧虑和恐惧?

  • 餐饮
  • 逃避现实
  • 购物
  • 毒品
  • 八卦
  • 繁忙

对于许多人来说,以上列表是生命的目的。对于其他人和我以前的自信心,这份清单是我们如何忍受我们每天在生活中都会面对的忧虑和恐惧;帮助,伤害和使我们摆脱自己的和平,幸福和快乐。

这是有关担忧和恐惧的其他有趣发现

回到思想和事物。

从悉尼搬到凯恩斯后,我的一个认识是,我不必全职住在悉尼就可以享受悉尼的好处,或者任何大城市必须提供的好处。

我想去的时候和不去的时候都做过,很好,我没有,而且自从搬家以来,我的幸福和生活质量得到了显着改善。

事实是,我们所有人都有选择权,尽管所有选择都会带来后果,但它们也会带来好处,即我们遵循选择的理由。但是,我们无需全天候24/7专注于新闻和信息以保持最新状态。

以下是每天选择如何打破我的担心和恐惧周期并放下Cookie的方法……

  1. 到家后请关闭手机,直到我回到办公室后再打开手机。
  2. 每天早上反思,冥想和安静。
  3. 每天进行某种形式的运动。即游泳,跑步,骑自行车,健身。
  4. 实际上每天都在为他人增加价值。
  5. 确认我的恐惧和担忧,并安排时间在每个星期的星期五进行一次为时1小时的解决。

自从选择接受这些日常习惯以来,我的生活得到了扩展。减少噪音和注意力分散了我的精神,增加了我的感激之情。我的健康状况得到改善,我的人际关系,财务状况,客户满意度和与人的交谈也得到了改善。我对自己的选择更有信心,并且我有更多时间处理对我来说很重要的事情。

安心是一种选择。它需要承诺,胆量和勇气。

因此,虽然很难说不,它是要释放的,但是请记住当您开始担心时,您担心的事情有85%的机会永远不会发生。

这篇文章是由撰写 彼得·霍斯菲尔德,因此,这是他的个人观点。 彼得帮助您在正确的时间专注于最重要的,正确的策略。 要了解有关如何成为财务独立访问者的更多信息 彼得·霍斯菲尔德 Smart Advice

关于 彼得·霍斯菲尔德

彼得·霍斯菲尔德(Peter Horsfield),作为荷斯菲尔德家族信托(Horsfield Family Trust)ABN的受托人,代表荷兰投资控股有限公司(ABN)16 050 286 630,是Infocus Securities Australia Pty Ltd(ABN)47 097 797 049 AFSL和澳大利亚信贷许可证号的公司授权代表。 236523。

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