你是个节日吗？
这是一个有趣的想法。 “思想就是事物”，我们的思想直接影响我们的生活。它们是我们专注，感觉，确认和自尊的基石。
所以说“选择一个人的态度，然后选择一个人的生活”是有道理的，但是如果我们的态度令人担忧，该怎么办？& fear?
研究发现，我们当中约有86％的人将自己归为担忧者。也许成为一个好礼的人（一个专业敬业的人）是一个更好的职业选择。平均而言，人们每天大约需要担心2个小时。
资源 您花多少时间担心？
矛盾的是，我们生活在一个健康，环境，沟通，透明度，安全性，财务安全和战争减少的时代。
您如何处理自己的忧虑和恐惧？
- 餐饮
- 逃避现实
- 购物
- 毒品
- 八卦
- 钱
- 繁忙
对于许多人来说，以上列表是生命的目的。对于其他人和我以前的自信心，这份清单是我们如何忍受我们每天在生活中都会面对的忧虑和恐惧；帮助，伤害和使我们摆脱自己的和平，幸福和快乐。
这是有关担忧和恐惧的其他有趣发现
回到思想和事物。
从悉尼搬到凯恩斯后，我的一个认识是，我不必全职住在悉尼就可以享受悉尼的好处，或者任何大城市必须提供的好处。
我想去的时候和不去的时候都做过，很好，我没有，而且自从搬家以来，我的幸福和生活质量得到了显着改善。
事实是，我们所有人都有选择权，尽管所有选择都会带来后果，但它们也会带来好处，即我们遵循选择的理由。但是，我们无需全天候24/7专注于新闻和信息以保持最新状态。
以下是每天选择如何打破我的担心和恐惧周期并放下Cookie的方法……
- 到家后请关闭手机，直到我回到办公室后再打开手机。
- 每天早上反思，冥想和安静。
- 每天进行某种形式的运动。即游泳，跑步，骑自行车，健身。
- 实际上每天都在为他人增加价值。
- 确认我的恐惧和担忧，并安排时间在每个星期的星期五进行一次为时1小时的解决。
自从选择接受这些日常习惯以来，我的生活得到了扩展。减少噪音和注意力分散了我的精神，增加了我的感激之情。我的健康状况得到改善，我的人际关系，财务状况，客户满意度和与人的交谈也得到了改善。我对自己的选择更有信心，并且我有更多时间处理对我来说很重要的事情。
安心是一种选择。它需要承诺，胆量和勇气。
因此，虽然很难说不，它是要释放的，但是请记住当您开始担心时，您担心的事情有85％的机会永远不会发生。
这篇文章是由撰写 彼得·霍斯菲尔德，因此，这是他的个人观点。 彼得帮助您在正确的时间专注于最重要的，正确的策略。 要了解有关如何成为财务独立访问者的更多信息 彼得·霍斯菲尔德 Smart Advice
关于 彼得·霍斯菲尔德
彼得·霍斯菲尔德（Peter Horsfield），作为荷斯菲尔德家族信托（Horsfield Family Trust）ABN的受托人，代表荷兰投资控股有限公司（ABN）16 050 286 630，是Infocus Securities Australia Pty Ltd（ABN）47 097 797 049 AFSL和澳大利亚信贷许可证号的公司授权代表。 236523。
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