凯恩斯 (07)40315905也位于 | 悉尼 南港 | 伊万豪 

如何发现并重新连接您的核心价值

凯恩斯如果您愿意拥有它,可以更改它!

我知道我要做的事,也知道没有解决的办法,但是拖延是我喜欢开始新的一天的方式。

我仍在尝试理解为什么要通过这样的过程找到这样的放心和动力,也许这是我的青年在早上5.30潜入冷水池前停滞的回音。如果您做过类似的事情,我相信您会理解这种延迟和自省的渴望。

从一天的开始,我有99%的时间看起来像是打开电子邮件,查看财经新闻,行业谈话和一般新闻。

上星期三没什么不同。我碰到的一篇文章是关于一个名为 库帕与久美.

田口久美(Kumi Taguchi)是一位主持人 ABC的指南针计划。 Compass和Kumi采访了哲学家,公共领袖,宗教领袖和每天的澳大利亚人有关生活和灵性的问题。

感兴趣的是,我给自己一个拖延一点的理由,我决定看视频 连接价值

“连接价值”这一标题引起了我的共鸣,因为作为一名顾问,我认为我最重要的价值是为客户,团队,同事和我自己提供便利,责任感和支持,以使他们的生活真实可信并与我们的核心价值观保持一致,

明确您的价值后,您的决定就很容易,而我们的财务安全便是明智选择和行动的副产品。

久美接受采访 约翰·哈里(Johann Hari) 的作者 连线中断 关于如何更好地定义我们的价值观和一些简单的步骤,以便我们前进并过上与我们的核心价值观更加契合的生活?

采访中最好的词条之一是关于垃圾价值,就像灵魂的肯德基一样。

“我们都知道垃圾食品,以及它如何影响我们的饮食并使我们身体不适。但是,也有强有力的证据表明,垃圾价值观念也已经笼罩了我们的思想,也使我们在精神上感到不适。”约翰·哈里说。

他说:“垃圾价值是我们认为会使我们感到幸福的价值,或者只是短暂的幸福,而在我们使他们感到更糟之后,这会对我们的生活质量产生长期的负面影响。”

垃圾价值的例子有,金钱,地位,炫耀。

问题在于,这些价值观驱动着我们越多,我们就越容易变得沮丧和焦虑……数量之多。

现代社会使我们沉浸在消费主义文化中。导致社会和我们作为个人越来越重视金钱和地位并重视其价值,不幸的是,这对于我们一生中的大部分时间而言都是如此。

导致我们受到社会,同行,广告商和部落的训练,从而在所有错误的地方寻找幸福。

即使我们天生就知道地位,金钱和被人喜欢的这些垃圾价值是肤浅的。问题是我们所生活的社会拥有像设计输出过程这样的机器,使我们忽略了对我们重要的东西,即我们自己的核心价值观。

那么我们如何摆脱这种情况呢?

研究人员 蒂姆·卡塞尔教授 内森·邓肯(Nathan Duncan)想要回答同样的问题。他们招募了十几岁的孩子和父母,在几个月内每隔几周见一次面。

他们要求小组进行的第一项活动是列出您必须拥有的一切,无论您认为是什么意思。

他们得到的答案 从食物,住所,衣服等开始,然后他们的清单仍然不是必不可少的东西,但对我来说很重要,并且想要一些东西,例如最新的iPhone,耐克运动鞋等。

接下来,他们问个人小组,如果得到了这种“东西”,他们会有怎样的感觉和为什么会有不同的感觉。回应是“其他人会羡慕我。我将成为小组的一员”。

接下来的问题是,为什么这些实质性的东西会使某人感到羡慕,被更多的接受并享有更高的地位。广告客户是我们的狂热分子,他们如何使我们有购买自己的产品的感觉?

在随后的会议中,研究人员要求小组讨论他们经历人生中有意义和联系的时刻。

回应包括阅读,写作,与子女在一起等。

然后,向小组提出了一些活动和问题,例如:“如何围绕追求活动和经验的生活来建立更多的生活,而这些活动和经验可以给您带来更多的生活意义和联系,而不是购买不需要的东西,这样您就可以将它们显示给其他人并在您的社交媒体上分享以使其他人嫉妒?”

结果令人惊讶,“就像对匿名者一样,但对消费者而言”。正如约翰娜·哈里(Johnna Hari)所说

“仅仅通过与他人谈论经验((在我们的文化中我们很少这样做),就可以使小组中每个人的价值观发生重大转变,从而摆脱他们的沮丧和焦虑感。”

最有价值的发现是发现 “对于个人来说,自我发现自己的价值更为重要和有效。同样重要的是这些个人的时刻,这些时刻对我们个人以及如何生活有重要意义。”

与其被告知要珍惜什么以及为什么要珍惜,不如在我们感觉良好的时代建立更多有意义的价值观。

不要以增加金钱,更高地位和需要别人对我们好的看法的重要性为基础来建立我们的价值观。

财务安全很重要。

我认为要获得更安全的生活必须有财务安全,但是在获得财务安全之后,继续寻求更多的钱来填补您的内心空白,给别人留下深刻印象,或试图使别人羡慕您,这不会使您失望获得更多的幸福。

金融安全的红利是信心和安全感,它使您拥有更多的真实自我,并拥有更多对您来说很重要的东西,即更多的意义和联系,而不是拥有更多的东西。

另一位研究员布雷特·福特(Brett Ford)教授在其他科学家的帮助下想研究幸福。尤其是这样一个问题:如果您每天花一个小时努力使自己更快乐,您实际上会变得更快乐吗?

他们的研究在四个国家进行。美国,俄罗斯,日本&台湾。他们所说的发现的最初发现“真的很奇怪”。 

在美国,如果您尝试使自己更快乐,那么总的来说,您不会变得更快乐。在其他国家,如果您尝试使自己更快乐,那么您确实会变得更快乐。

他们的研究结果回答了为什么会这样的问题。

当西方“消费主义者”社会的人们试图使自己更快乐时,我们会为自己做一些事情,即更加努力地获得晋升,购买昂贵的东西,奖励自己等。作为消费者,我们对个人幸福感有自己的看法。即你应该帮助你。

但是在其他地方的主要地方,日本,俄罗斯和台湾,当您想要感觉更好时,您为其他人(例如您的朋友,家人,社区)做了一些事情。因此,在这些社会中,对于幸福意味着什么,存在一种本能的集体(而非个人主义)理想。

我们(I)似乎经历并重复的深刻错误是,当我们(i)感到不快乐时,我们(i)加倍努力。我们(i)努力工作以获得更高的地位,并购买更多花哨的东西,以使自己变得更加重要。

好消息是,我们(i)也渴望成长,经历更多的意义,时刻并过着更加充实的生活。 

如果您愿意拥有它,可以更改它!

作为一项练习,我鼓励您挑战自己和价值观。问自己一些问题并写下对您重要的内容,您需要什么以及为什么?

反思,回忆和写下生活中的所有时刻,让您时刻充满意义和联系。

  • 你感觉怎么样?
  • 你在做什么?
  • 你和谁在一起? 

我发现简单地回忆和写下这些经历和感受使我在温暖自己的心灵的同时感到难以置信的喜悦,幸福和自豪。

现在,您可以将点点滴滴都吸引到对您而言重要的方面以及为什么,对您有积极影响的经历和时刻!

最后的活动是编写您自己需要做的所有事情的清单,这将使您能够体验更高的生活质量,过上与自己的核心价值观一致的生活,并激励您去做自己的工作,以实现自己的目标。你想要的,你的现实。

我很肯定,像我一样,您会发现自己的答案与旅程一样多。

最好的是,您会从自己的发现中受益最大。

如果您陷入困境,或者迷失在复杂的云端,请随时与我联系。在生活中,大多数时候我们只需要有人通过交谈来减轻负担。以下文章可能也有帮助。

您是自己的成功之路吗?

如果不是现在,那什么时候呢?

信心-实现目标所需的唯一计划

重启

这篇文章是由撰写 彼得·霍斯菲尔德,因此,这是他的个人观点。 彼得帮助您在正确的时间专注于最重要的,正确的策略。 要了解有关如何成为财务独立访问者的更多信息 彼得·霍斯菲尔德 Smart Advice

关于 彼得·霍斯菲尔德

彼得·霍斯菲尔德(Peter Horsfield),作为霍斯菲尔德家族信托(Horsfield Family Trust)ABN的受托人,授权代表和投资控股有限公司(ABN)16 050 286 630,是英富证券澳大利亚有限公司(ABN)47 097 797 049 AFSL和澳大利亚信贷许可证号的公司授权代表。 236523。

Hide comment form

1000 剩余字符


版权
©版权所有2012-2020 Investsure Holding Pty Ltd.
版权所有
网站地图 
社交媒体
Investsure Holdings Pty Ltd ABN 16050286630 \(t / as霍斯菲尔德&Associates \)是Infocus证券澳大利亚有限公司ABN 47 097 797 049的公司授权代表,他持有AFSL和澳大利亚信贷许可证号236523。
本网站上发布的信息仅供参考,不作为对任何人的特定建议。本文档中包含的任何建议均为一般建议,未考虑任何人的特定投资目标,财务状况和特定需求。在基于此建议做出投资决定之前,您应该考虑是否适合您的特定投资需求,目标和财务状况,是否需要合格顾问的帮助。金融产品的过往表现并不保证未来表现。