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什么是重点幻觉?

扑克在圣雷迪和朋友们在一起我们中的许多人假设有一个银弹公式,以追求个人成长和更高质量的生活来实现幸福。更好的教育,我们的职业发展,改善家庭和谐,更多的金钱,材料资产和更健康等。

然而,悖论是,幸福本身就没有这些幸福,但实际上追求这些成分,我们有机会在真实地完成时体验持久的满足感。

例如。我们都知道拥有更多的钱并不意味着你更快乐。需要金钱来资助生活质量水平,但是超出了这一点,研究确认了达到的幸福量是逐步的努力回报。

那些继续追求过度财富的人经常发现自己较少的健康(精神,情绪,精神和物理),更高的担忧,即使在达到赫氏的更大财富水平时,也要发现越来越少的履行。

这同样适用于研究,我们的职业生涯,健康和我们生活中的任何其他成分,我们觉得需要让我们体验更多幸福。

聚焦幻觉 是一个研究人员发现的理论,当我们过于强调实现某些东西的重要性以及我们整个幸福的重要性取决于它。

聚焦幻觉的危险是对我们生活质量的影响,因为当我们从内心不幸的地方自我激励时,我们对这种方法的意外后果视而不见。

例如,我们的同龄人被接受,我们可能会在社交团体中的其他人,社交媒体环境中对其他人提出更快乐和有趣的生活,而不是我们的真实现实。

俗话说“我们买的东西我们不需要钱,我们不必给我们不喜欢的人留下深刻印象。

如果我们尊贵的同伴验证了我们虚假的幸福幻觉,他们所做的那样支持我们的长期不快乐,因为我们预测的不是我们的真实的自我,但我们认为我们认为在别人的眼中是可接受的。

我们的短暂的多巴胺击中了幸福,仅供我们未经认真的感觉撤回验证我们正在进行的不快乐。 在加强我们的内心叙述,直到我们拥有这种“关键”的幸福成分,我们将仍然不满意和不合计。

这是我们所有人的人性,为我们的不快乐创造了自己的叙述。危险是,它也在这个真理的真实真空中,我们寻求利用自我验证,逃避,自怜或继续我们的生活之旅不变。

事实是,没有一个幸福的单一公式。然而,幸福和满意的人的共同特征是他们接受自己。

接受自己是我们生命中最界定和最艰难的任务之一。它也是最简单,最简单,低成本,维护和最有价值和公式的行动之一。

悖论是当我们接受自己的时候,我们有权从外部期望中释放并放弃我们的幻想自我,从感到满意和快乐的经验中监禁我们。

另一个接受自己的副产品是我们接受我们所获得的东西,所以我们可以更好地崛起,无论我们自己的挑战如何。

当我们开始前进的新年和新年开始时,我们将注意到我们希望成为并实现的所有人的注意,记住您已经持有所有卡片以体验生活中持久的幸福。

这篇文章是由 彼得·马菲尔德,因为这样他们是他的个人观点。彼得帮助您专注于最重要的是最重要的策略。 了解有关如何在经济上独立访问的信息  彼得·马菲尔德 Smart Advice

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彼得·斯特菲尔德在授权代表和投资控股PTY LTD ABN 16 050 286 630 AS AFSL和澳大利亚信用证号码236523。

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